北相木村

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人の温もりが溢れる村 おいでよ「北相木」

 
2016年03月30日(水)

3月のふれあい料理教室の様子

こんにちは!
北相木村も少しずつ暖かくなってきました。

今回は初春献立でした。
メニューは
☆ご飯
☆ロールキャベツ
☆豆腐サラダ
☆ジャーマンポテト
☆味噌汁
☆フルーツポンチ
でした!(^^)!

春野菜には、苦味があるものが多くあります。この苦味には、新陳代謝を活発にして、元気な体へと回復させるパワーがあります。ぜひ、春にしか食べられない旬の野菜をたくさん食べて、健康な体を作りましょう!

今年度最後のふれあい料理教室でした。みなさん今年1年ありがとうございました。来年度も、料理を通じて自分の健康について考えてもらえたらいいなと思っています。来年度もよろしくお願いいたします。

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2016/03/30 14:23 | 未分類 | コメント(2)

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