北相木村

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人の温もりが溢れる村 おいでよ「北相木」

 
2015年11月04日(水)

10月のふれあい料理教室の様子です★

 こんにちは!
北相木村は朝晩とても寒くなってきました。
そんな中、今回のふれあい料理教室は、みんなでお弁当を作って南相木のダムへ紅葉を見に行きました!(^^)!

お弁当の中身は・・・
☆鮭の味噌焼き
☆天ぷら
☆ほうれん草のしらす和え
☆ツナサラダ
☆卵焼き
☆スイートポテト
カロリー581kcal、タンパク質34.7g、脂質20.6g、塩分1.8g
とても豪華なお弁当になりました(*^^)v

当日はお天気も良く、紅葉もとてもきれいでした!
みんなで、外でお弁当を食べるといつもよりおいしく感じますね。
これからますます寒くなりますが、風邪など引かないように気を付けましょう!!

次回は11月26日(木) ”風邪に負けない献立”です


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2015/11/04 09:05 | 未分類 | コメント(0)

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