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8月のふれあい教室の様子

こんにちは!
北相木村は少しずつ涼しくなってきました。

8月の料理教室は夏野菜を使った献立でした。
北相木村の直売所の野菜をたくさん使いました。

メニューは

  • ご飯
  • アジの南蛮漬け
  • きゅうりとささ身のピリ辛和え
  • ネバネバ冷奴
  • 味噌汁
  • カルピスゼリー

夏に飲みきれなかったカルピスはゼリーにするとおいしいですよ!上にフルーツをのせると豪華に見えます(*^^)v

アジの南蛮漬けも野菜をたっぷり採ることが出来ます。あっさりしていて食欲の無いときおすすめです。
北相木村の夜は涼しくなってきましたが、昼間はまだ暑いです。
夏バテや熱中症には気を付けてくださいね!(^^)!

次回は9月29日 お弁当を作って出掛けます。晴れるといいですね♪

トマト、ピーマン、きゅうりなど夏野菜の写真

調理中の写真

メニューの完成写真

キウイをそえたカルピスゼリーの写真

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